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RIZAP(ライザップ)で培った糖質制限食ダイエットの情報を発信!またダイエット関する様々なタメになる知識や実際に私が試したダイエット商品の口コミレビューなどをお届けします。

燃焼サプリのコレスリム効果とは?1ヶ月飲んでみた口コミ

 

以前ライザップサプリの代用にコレスリムを紹介しましたが、実際に購入して試してみました。コレスリムは日々の燃焼をサポートしてくれる燃焼系サプリです。年々低下する基礎代謝が気になる方や効率よく脂肪を燃焼したい方におすすめです。実際に使ってみた私の口コミ効果を紹介したいと思います。

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燃焼だけじゃない!コレスリムは様々な効果が得られる万能サプリ

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コレスリムには燃焼効果を促進するL-カルニチンやアミノ酸など脂肪を燃焼する上で欠かせない成分が沢山含まれています。ダイエット中はより多くの脂肪を燃したいですから、こういったサプリを服用する事で効率よく脂肪燃焼効果が期待できます。

またコレスリムは燃焼をサポートするだけじゃなく、他にも沢山の効果が得られます。摂り過ぎた糖質をブロックする働きをしてくれる成分や、脂肪の蓄積を抑える効果、太りにくい体質作りのサポートなど様々な効果が得られる万能なサプリと言えます。他にも疲労回復効果や抗酸化作用、新陳代謝の活性化など健康や美容にも良い成分も含まれていますから、色んな悩みに効果的です。

コレスリムの値段は少し高い?お得に買うなら定期購入がおすすめ!

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コレスリム通常価格
1箱5,000円(90粒入)

1回3粒で1日で飲む量は3-9粒となっています。1日3粒飲むとしたら約1ヶ月持ちますが、中には少し高いように感じる方もいるのではないでしょうか。

ただコレスリム1つで様々な効果が得られる万能なサプリの為、使い勝手を考えるとこの位の値段が妥当なのかな?とも思いますが、でもやっぱりサプリのような消耗品は少しでも安く購入したいと思うのが大半だと思います。

そこでおすすめなのが「定期便」です!定期便で買うと2箱セット7,000円と、通常より3,000円も安く購入する事ができます。しかも初回1回限りの注文で定期便の解約ができますから、少しでもお得に買いたいという方には断然「定期便」をオススメします。私もお得さに惹かれてしまい定期でコレスリムを購入してしまいました(*´`)

⇒ 私はここで買いました!

こんな人にオススメ!

★食べ過ぎてしまう人
⇒摂り過ぎた糖質をブロックしたりや脂肪を身体に溜めない働きをしてくれます。また満腹中枢に働きかけ食欲を抑制する効果もありますから、つい食べ過ぎてしまう方や食べるコトが好きな方は是非コレスリムを取り入れてみてください。

ただしコレスリムを飲んだからといって、過度なカロリー摂取をしては痩せるものも痩せません。食べるコトを我慢する必要はありませんが、食べる物(脂っこい料理ではなくヘルシーな料理)や食べる順番(食物繊維を多く含む野菜から食べる)を意識して食事をすることが大切です。

★基礎代謝が悪い人
⇒基礎代謝の低下は太りやすい原因の一つ。また30代から徐々に基礎代謝は低下していきます。コレスリムには基礎代謝の向上をサポートする効果があり、基礎代謝をあげるコトは毎日の消費エネルギーを上げることに繋がります。

★脂肪を燃焼したい人
⇒コレスリムは燃焼をサポートするサプリの為、毎日の生活の中で服用する事で脂肪燃焼効果がアップします。思うようにダイエット効果が得られない方はコレスリムを取り入れることをおすすめします。

コレスリムの飲み方と正しい飲むタイミングについて

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最後にコレスリムの飲み方についてお話したいと思います。先ほども書きましたがコレスリムは1日に3-9粒、1回で飲む量は3粒となります。1粒がちょっぴり大きめではありますがソフトカプセルタイプのサプリなので、飲む時にあまり大きさは気になりません。

コレスリムの飲み方

詳しい飲み方と飲むタイミングについてですが、朝・昼・晩の食事前や運動前に飲むようにします。目的によって飲むタイミングが変わってくると思うので、私が推奨する目的別の飲み方をご紹介したいと思います。

★ダイエット目的
私は痩せるために飲みたいんだ!という方におすすめの飲み方になります。朝3粒・昼3粒・夜3粒で全て食前に飲むようにしましょう。1日9粒で、この場合1箱10日分になります。

また運動をする日は運動をする時間にもよりますが、仕事が休みの日の昼間に運動をする場合、朝3粒・運動前に3粒・夜3粒に飲むのがおすすめです。コレスリムは燃焼系サプリですから、運動などのトレーニング前に飲むことで通常より多くの脂肪を燃焼することができます。

★カロリー摂取が多い時
友達との食事や会社の飲み会、旅行中など生活する上で食事の誘惑は沢山あります。そんな日々の生活でカロリー摂取が多くなってしまう時だけ飲みたいという方は食事前に3粒だけ飲みましょう。コレスリムは摂り過ぎた糖質をカット・食欲の抑制をする働きがありますから、太る防止におすすめです。

★運動時のカロリー消費
筋トレや有酸素など、多くのカロリー消費を目的の方は運動30分前にコレスリムを3粒飲むといいです。理由は先ほどダイエット目的の場面で挙げたので省略します。

さいごに

いかがでしたか?
私は基本的にカロリー摂取が多い時や運動する前に飲んでるので基本1日3粒ですが、用途や目的に応じて1日3-9粒飲むようにしてください。約1ヶ月飲み続けましたが、少しだけ代謝が良くなったように感じます。

最近は飲み過ぎたりすることも多かったのですが、コレスリムを食事前やトレーニング前に飲むと、飲まない時より汗をかきやすかったり、いつもり食欲が抑えられたりと細かい変化を感じられました。続けて飲むことでダイエット効果もしっかり現れると思います。

ただし何度も書いてますが、適度な運動と毎日の食事を意識することが大切ですからね。ダイエットサプリは魔法の薬ではありませんから、正しい方法で正しく服用しましょう。

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